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你知道蒲公英泡水喝的6个害处有哪些吗？
在日常生活中，为了保持健康，人们不仅注重食物，还注重日常饮酒。常见的冲泡是蒲公英，可以通经络，清热疏肝。然而，喝蒲公英茶不仅仅是有益的。长期使用蒲公英泡水有六大危害。你知道吗？不仅可能引起过敏，还可能引起低血压、体虚感冒、脾胃不适、加重腹泻、损伤阳气。
蒲公英泡水有六害。
1.厌恶
在冲泡蒲公英之前，要检查蒲公英是否过敏，因为即使是过敏症状，有时候短时间饮用也不会有问题。只有当你长期饮用它们时，你的身体才会出现皮肤过敏、瘙痒、发红等现象。，而且不仅会表现在外表上，还会损害你的免疫系统，降低其功能。
2.低血压
蒲公英有很好的降压作用，主要是靠它扩张血管、疏通经络的能力。但正常人如果服用过多，剂量不规范，就容易产生低血压和头晕。低血压的人不能喝蒲公英茶。
3、体寒。
蒲公英不能治疗阴寒体质的人，因为蒲公英本身就是张寒篇。如果大量服用蒲公英，可能会导致人体阴寒症状加重，病情加重，然后患者的食欲会变得很差，身体会更加虚弱和寒冷。
4、脾胃不适
蒲公英本身感冒重，肠胃负担重。肠胃虚弱的人如果长期饮用蒲公英茶，会对肠胃造成一定的伤害，增加肠胃负担，引起腹泻、腹痛、消化不良等不适。
5.加重腹泻
腹泻患者不能喝蒲公英茶，因为肠胃早已因为腹泻而变得脆弱。蒲公英茶对肠胃的影响会更加严重和迅速，不仅加重了腹泻效果，还会降低机体免疫力。
6、损伤阳
久病的人不能喝蒲公英茶，因为你的身体太虚弱了，需要好好护理。你体内为数不多的阳气元素不能再消耗了，因为蒲公英性寒，风寒感冒的人也不能喝。
蒲公英泡水喝的副作用？
蒲公英是一个清热解毒和消肿祛湿的中药材，其性偏于寒凉，只所以是一种好药，也就是因为蒲公英的偏性，因此才会有很好的疗效，但是长期用蒲公英泡水喝会损伤脾胃，特别是体质虚弱和脾胃虚寒的人，喝蒲公英以后会产生很多副作用，有可能会造成胃痛胃胀、消化不良、口淡无味、四肢发凉、舌苔发白、大便溏稀、浑身无力等症状，因为蒲公英的寒凉会影响气血运行、损伤人体的阳气，“寒凝经脉”会造成肚子疼痛，或者有的会造成身体浮肿，所以说胃肠道偏寒的人，以及体质虚弱的人，不可长期服用蒲公英泡水，单方服用蒲公英泡水会有副作用，必要时可以配方使用，就能减轻蒲公英的寒凉对胃肠道的刺激。
蒲公英是一个药食同用的药材和食物，可以当菜吃，也可以泡水喝，还可以配方使用，都有较高的药用价值，蒲公英虽然偏于寒凉，但是炒菜吃不会损伤脾胃，因为炒菜时的温度较高，也可以有效的去除些蒲公英的寒凉，吃的食物也会对脾胃起到保护作用，所以炒菜吃一般不会损伤脾胃，如果单独使用蒲公英泡水喝，尤其脾胃虚寒的人就会不舒服，有的可能还会影响饮食，长期泡水喝就会让人不想吃饭、影响食欲，严重者会胃痛胃胀或者拉肚子，这都是蒲公英的寒性造成的副作用，假如需要用蒲公英泡水喝，可以加甘草或者蜂蜜调服，也或者加些健脾健胃的中药材，都能减少蒲公英的副作用，如果一个胃肠虚寒，又有胃炎或者乳腺增生的人，就可以用蒲公英、枳壳、甘草、大枣、漏芦、浙贝母配方使用，这样就可以避免蒲公英对胃肠道的刺激作用，使胃肠虚寒的人也可以服用。
蒲公英虽然偏寒性，但是对于体内有热或者胃肠湿热的人，是一个非常好的清热去火药材，可以单独用蒲公英泡水喝，体内湿热旺盛的，或者红肿热痛厉害的，还可以再增加贡菊、黄柏、黄芩等药材，用于加强蒲公英的寒性，使其清热解毒的力量增加，这样就可以治疗胃热和肝胆火旺的症候，蒲公英虽然偏寒性，如果配伍得当可以治疗很多疾病，是一个使用非常广泛的药材。
是药三分毒，单方用蒲公英泡水喝，有的人喝了就会有副作用，所以中医的用药是在辩证论治的基础上进行的，首先要断定身体的寒热虚实，知道疾病的病位、病性、病势，才能准确用药，因此体内有热的就可以用蒲公英，内里没有热的可以配方使用，用来减少蒲公英的寒性，使其达到消肿止痛和利尿的作用，这也是用蒲公英的偏性，治疗人体的阴阳失调，但是蒲公英毕竟是一种药材，长期泡水喝会损伤人体的阳气，造成正气不足，也会使人生病，所以中医用药“中病即止”，不可长期服用，避免对身体造成伤害，如果身体中没有热毒和肿痛，就不要用蒲公英泡水喝了。
蒲公英以其营养价值丰富，而又具有清热解毒、散结、利尿、消炎祛痘、更具有抗癌作用而受欢迎。蒲公英具有清肝明目，适合风热感冒引发头昏目眩，目赤肿痛、咽喉牙疼的症状饮用以缓解不适。
蒲公英也可以缓解哺乳期的妈妈红肿疼痛的乳腺炎，另外据报道其含有的特有蒲公英多糖物质有降低血糖的作用。
蒲公英是好，适量饮用才好，脾胃虚弱的人易腹泻的人最好不要饮用的。
蒲公英在我们生活中十分常见，又名谷谷丁、黄花地丁、奶汁草等，是药食两用的草本植物。蒲公英含有丰富的维生素、矿物质，药物保健价值丰富，将蒲公英泡水喝更有一定防病治病的功效。但蒲公英泡水并不适合所有人喝，我们要正确认识。
蒲公英茶的价值
蒲公英在中医上来看，其性甘、微苦、寒，具有清热解毒、消肿散结等功效。具体如下：
蒲公英茶的禁忌人群 希望大家正确认识，蒲公英泡水喝的确好处多多，但却并不适合所有人饮用，我们在饮用前还需找专业医生评估病情，在医生指导下饮用为宜。
蒲公英茶不能冷饮，冷饮令导致腹泻，阳虚外寒，脾胃虚弱者忌用，常规用量煎服后，偶见有胃肠道反应，如恶心，呕吐，腹部不适及轻度泄泻，全身瘙痒等过敏反应。谢谢大家的支持！
1，蒲公英是解毒药。
味苦，甘，性寒凉。可清热解毒，消肿散结，利湿通淋。
2，副作用：
1)蒲公英药性偏寒，易伤脾胃，不可多服。
2)，如果用量过大可导致缓泻(拉肚)。
3)，无实热痈肿之人忌止服用。
胃不好的喝了有副作用。
蒲公英在春天是最美的，这里说的不是她的姿色在春天最撩人，而是她的味道。 只有最简单、最天然的食法才最能保留蒲公英的营养，那就是——洗洗涮涮，直接蘸酱吃! 春季的早餐或晚餐，进食一些温肾壮阳、健脾和胃、益气养血的粥，如鸡肝粳米粥、韭菜粳米粥、猪肝粳米粥，里面用上蒲公英末，就是很好的食疗粥了。如果用蒲公英清炒肉丝，再吃上一碗香米饭，那更是绝佳的配搭!
相信对于“药草皇后”蒲公英，很多人并不陌生，它属于一种草本植物，其中含有大量对身体有益的 健康 营养物质，不仅可以作为日常的食物服用，同时药用价值也非常的不错。
在春季里，用蒲公英泡水喝，有很多保健功效
1、清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧!
2、利尿
蒲公英具有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果哦。
3、提高免疫力
蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。
4、养肝补肾
蒲公英通肝经，祛火，消炎。
据说，中医用蒲公英治疗糖尿病，效果也很好，无副作用。其实，所有苦、涩、寒的碱性食物，都是糖尿病的克星。而且，从能量角度来看，养肝补肾的法子，对糖尿病都是有治疗作用的。
5、抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
6、美容养颜
蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
蒲公英搭配一物，有助于预防慢性病
【蒲公英茶 玫瑰花茶】
玫瑰花茶活血化瘀，调节内分泌，两者结合，不寒不燥。 适合人群：内分泌失调、容易上火的人群。
【蒲公英 红茶】
红茶是全发酵茶，性温，去寒，可以和蒲公英茶一同饮用，去蒲公英寒性，并且可以养胃解毒，生津去热，消脂减肥。
适合人群：脾胃虚寒、三高人群。
【蒲公英茶 红枣】
红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
适合人群：阴虚火旺人群。
【蒲公英茶 枸杞】
枸杞滋阴、养血、护肝，性质温和。
适合人群：肾气虚弱、肝火旺盛的人群。
【蒲公英茶 丁香】
丁香温中降逆，主要针对胃寒呕吐呃逆，温肾助阳等。 适合人群：由于脾胃虚寒而呃逆呕吐人群。
【蒲公英茶 山楂】
山楂微温，对食滞不化，脘腹胀痛效果好，可以活血化瘀，调节血脂等。 适合人群：消化不良，脾胃有火等人群。
【蒲公英茶 甘草】
补脾益气，润肺止咳，调和百药，性质甘平，调节蒲公英寒凉性质。 适合人群：倦怠乏力，肺热久咳者。
【蒲公英 干龙眼】
补心安神、养血益脾，安神作用也非常显著，并且口感较甜，调和蒲公英茶苦味，口感更好。 适合人群：心肾不交失眠者，体虚贫血者。
蒲公英的副作用
蒲公英好处这么多，但这一类人喝不得—阴寒患者。
阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。
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消炎
蒲公英的作用用途
美容功效
蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种 健康 营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值。其中含有的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎的功效，根则具有消炎作用，花朵煎成药汁可以去除雀斑。
面膜制作
材料：蒲公英100克，绿豆50克，蜂蜜10克。
做法：将蒲公英放入锅里煎水，取净汁500毫升;再往蒲公英汁液中加入绿豆，煮至绿豆开花，调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤，同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。
喝蒲公英水有什么副作用
喝蒲公英水的副作用：
1、蒲公英与其他野菜一样属于寒性的。对于脾胃虚寒者经常喝蒲公英泡水，会加重脾胃负担，甚至会出现腹泻的问题，肝火旺盛者可以经常用蒲公英泡茶喝，能有效改善肝火旺盛的问题。
2、由于个体差异有些人在服用蒲公英茶后会出现皮肤瘙痒的问题，甚至也会诱发荨麻疹。这是对蒲公英典型的过敏现象，如果有过敏情况，最好停止饮用蒲公英泡水，并且要到医院做相关检查。
3、由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题。大家要注意正确饮用蒲公英水的方式，正确喝蒲公英泡茶对身体有多种好处，并且还具有排毒养颜的功效。
扩展资料：
喝蒲公英水的好处:
1、蒲公英通肝经，祛火，消炎，女性现在百分之八九十都有乳腺增生，主要原因就是肝郁，而如果喝上6个月的蒲公英茶水，大多数人的乳房就会柔软很多。慢性肝炎的人，在中国占的比例相当大，转成肝癌的几率也不小，如果服用三年生以上的蒲公英茶，辅助治疗的效果还是很不错的。
2、蒲公英其实也是一种利尿剂，有助于肾脏清除废物，阻止过多盐分的吸收，帮助身体排出过量的水减少水肿。近几年的研究发现，蒲公英含有的一种蒲公英碱可以帮助肝脏排除毒素，恢复身体水和电解质平衡。
蒲公英含有丰富的抗氧化剂，可以有效防止自由基对细胞和DNA损伤，减缓细胞老化过程。
参考资料来源：人民网-蒲公英泡水喝的三大禁忌 别说我没有告诉你
