需要掌握多种技能。首先必须具备良好的身体素质和平衡感，才能进行悬挂式飞行。其次需要熟练掌握翼装飞行的装备和操作方法，包括翼装的组装、着陆等基本操作技巧。此外，对于大气环境的认识和把握也是至关重要的。同时，好的还需要熟能生巧，逐渐积累经验。总之，需要不断练习和完善，才能飞得更远更高更准确。
包括高度控制、速度控制、方向控制和姿态控制等方面。翼装飞行者可以通过调整身体重心和翼装表面来进行姿态控制，通过肢体运动和翼装拍打来进行速度和高度的控制，并通过控制翼装两翼的摆动幅度和频率来实现方向控制。翼装飞行技术的熟练程度可以极大影响飞行者的安全和表现。除了基本的飞行技巧，翼装飞行者还需要具备一定的心理素质和安全意识，如遇到意外情况时保持冷静、判断正确的应对方式等。在训练时也需遵守相关安全规定，如选择适合的起落场、检查装备完好等，以确保飞行的安全性和效果。
