男生手婬的影响：
手婬是指男生通过手淫来达到性快感。尽管手淫在现代社会已变得十分普遍，但是过多地手淫会带来许多负面影响。
对身体健康的影响：
手淫会对男生的身体健康带来种种负面影响。首先，手淫过度会导致龟头和阴茎部位粗糙，可能会导致疼痛和灼热的感觉。其次，手淫过程中，大量的肾上腺素和多巴胺会被释放出来，可能会在长期内削弱身体的免疫力，甚至出现心理上的问题。最后，频繁且过度的手淫还可能导致勃起功能障碍。
对心理健康的影响：
手淫也可能对男生的心理健康造成消极的影响。从心理角度来看，男生手淫和异性互动的感觉是极其不同的，无法满足情感上的需求。而长期以来，过多的手淫会让男生冷漠和孤独感加深，有时甚至会压制其正常的社交和人际交往能力。最后，频繁的手淫也可能导致成瘾，严重地影响日常生活。
如何克制手淫的欲望？
为了避免手淫给自己的健康带来负面影响，男生需要积极调节自己的行为。有时候，发泄内心压力的方法可以是正面的健身锻炼，良好的睡眠等。若一个人自己难以控制，则可以尝试和专业人士寻求帮助，寻求专业意见和友谊。
以上就是关于男生手淫对身心的影响以及改变欲望的建议。每个人需要根据自己的实际情况做出最佳的选择。
