晚上睡不着？看B站菊花可能是一个“灵丹妙药”！
夜深人静，通过B站刷视频是很多人解乏的方式，可若是连这个也不管用的话，是否会让你十分苦恼呢？那么不妨来一场关于菊花的视觉盛宴吧！
为什么看B站菊花能够缓解失眠问题？
首先，我们来了解一下什么是菊花。菊花，别名还有秋菊、人参花等，是中药里常用的一种草本植物。它有清热解毒、凉血平肝等功效。在民间，菊花茶是一种治疗失眠的传统偏方。而在B站上，菊花的极致高清、缓慢的画面变化，加上舒缓的音乐，很容易降低人的心理压力，从而帮助人们放松身心、缓解失眠问题。
怎样正确地观看B站菊花视频？
为了达到良好的放松效果，我们需要有一些正确的方法来观看B站菊花视频。首先，要选择适合自己的菊花视频。既然菊花有治疗失眠的功效，那么视频的画面和音乐就一定要符合缓解失眠的标准。良好的菊花视频应该是以平缓的节奏为主，略带哀伤却又不过于悲痛的音乐，更有点带着一丝淡淡的忧伤。关于播放菊花视频时的音量大小，因人而异。建议根据个人的心理状态和环境音量来调整音量大小，通常来说，我们会建议播放时不要选择过大的音量。
除了菊花还有哪些能缓解失眠的B站视频？
除了B站上的菊花视频外，还有一些其他的视频同样也能缓解失眠问题。这些视频的特点和菊花视频较为类似，以平缓的节奏、略带哀伤的音乐和高清视频画面为主。比如会动的云，萤火虫飞舞，火柴人的小故事等，这些视频都被誉为B站上的“失眠神器”哦。
总的来说
对于睡眠不足或失眠的人来说，放松心情，缓解压力非常的重要。此时，看一些缓解压力的视频就成了大家缓解身心疲惫的有效途径，B站上的菊花视频和“失眠神器”们再适合不过了。但是，要控制好使用的频率，因为长时间的熬夜刷屏可能会适得其反，使身体负担过重，对身体反而有负面的影响，所以适中地“追求极端美感”才是明智之选。
