打扑克运动越剧烈越舒服
你是否有过这样的感受：在运动时，一开始觉得身体有些不适，但随着运动强度的增加，反而感觉越来越舒服？
这种感觉并非偶然，而是由身体内的一种化学物质——内啡肽所引起的。
内啡肽是身体内产生的一种类似于鸦片的物质，在运动过程中会被释放出来，产生镇痛、愉悦的作用，从而让运动者感到舒适、愉快。
打扑克是一种很好的运动方式
打扑克是一种非常好的方式来锻炼身体，比如挥汗如雨地打牌，或者是紧张刺激的比赛过程，都可以让身体产生足够的内啡肽，达到愉悦、放松的效果。
而且，打扑克还可以锻炼人的大脑，提高思维能力。在打扑克的过程中，需要不断调整自己的思路，分析对手的牌局、预测下一步走法，这些思维活动可以锻炼人的大脑，提高智力水平。
打扑克过程中的注意事项
虽然打扑克是一种很好的运动方式，但是在运动过程中还是需要注意一些事项，才能让身体得到最好的锻炼效果。
首先，要注意身体的状况，在运动前后要做好充分的热身和放松，避免受伤。
其次，要适度地进行运动，选择适合自己的运动强度和时间，不要进行过度运动。
最后，不要在运动过程中过多地饮用含咖啡因或者糖分过高的饮料，这些物质会阻碍内啡肽的产生。
总结
打扑克是一种很好的运动方式，它既可以让身体得到锻炼，又可以提高智力水平，同时还可以产生愉悦、放松的效果。在进行打扑克运动时，需要注意身体状况，适度进行运动，避免过度运动，并控制饮食，以达到最好的锻炼效果。
