我自慰被儿看到了怎么办？
每个人都有自己的性需求，而自慰是许多人缓解性欲的一种方式。但当你的孩子无意中发现你正在自慰，这将是一件令人尴尬的事情。
保持冷静
首先，要保持冷静并不要惊慌失措。如果你过于紧张，你的孩子会感受到你的情绪，这会使事情更加尴尬。相反，你应该缓慢而自然地镇定下来。
与孩子谈话
紧接着，和孩子谈话是非常必要的。尽管这很难，但是你需要告诉他们这是一个非常私人的事情，也许能帮助孩子理解并尊重隐私权。你可以解释说，这是关于个人隐私和健康的问题，而生活中绝大多数人都会自慰。
注意教育
在这个谈话中，你应该通过教育让孩子更好地了解性健康问题，包括生殖器官的卫生和安全、性别的认知、性爱的正常性等等。尤其需要教孩子理解“不可触摸区域”，尤其是在他人不知情的情况下。
尊重孩子
更重要的是，你需要尊重你的孩子。你可能会感到尴尬和羞耻，但你可以想象如果你的孩子发现你在做他们尴尬的事情，你会期望你的孩子怎么做。因此，尊重孩子的侵犯隐私的感受，让他们保持自己的情绪和尊严，这是非常重要的。
总结
最重要的事情是，不要让这件事影响到你与孩子的关系。相信孩子能够理解你的妥协并尊重你的隐私，这是维护亲子关系重要的一环。通过谈话，教育和尊重，可以让这一事件变成一次轻松的机会来谈话，从中双方都能有所获得。
