找到平静的位置
当你感到压力大或情绪低落时，应该找到一个平静的位置来冷静下来。 一个喷泉可以是一个好的选择。去公园或者花园，找到一个喷泉，并静坐在它旁边，感受水流和声音。喷泉的平静和美丽可以让你冷静下来，缓解压力。
感受水的清凉
喷泉的水可以以各种形式飞溅和注入。如果温度较高，可以将手伸进水中，感受水的清凉。这种舒适可降低身体的温度，同时让你感到放松。当你感到焦虑和不安时，用手触摸水流，让水带走你的烦恼。
欣赏音乐的节奏
在喷泉旁，听水的声音可以让你感到心灵的安宁。喷泉的声音可以与周围环境中的其他声音产生和谐的交响乐。配合美妙的音乐，每一次的水流和喷射都是一种美妙的和谐。所以，填充一些音乐会让你感觉更好。
享受美妙的景色
大多数的喷泉都有很好的景色。你可以看到美丽的花园，树木和野生动物。这些视觉上的美妙景象可以让你的思维活跃，改善情绪，从而增强放松效果。欣赏周围的美景，让自己沉浸在其中，让身心得到放松。
享受喷泉的带来的欣喜感
最后，享受喷泉可以带给你欣喜的感觉。看到水流和飞溅可以带给人心灵的愉悦和乐趣，并减轻心理和身体的疲劳。所以，当你想让自己感到快乐和放松时，去一个喷泉旁边，尽情享受。
