生蚝蒸多长时间(蒜蓉生蚝蒸多长时间)

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生蚝要蒸多长时间才会熟?

生蚝蒸多长时间(蒜蓉生蚝蒸多长时间)

生蚝要蒸3~10分钟左右才会熟。

开壳生蚝5~7分钟才会熟:生蚝开壳蒸的的话,蒸汽可以直接作用于蛋白质,

锅开之后再蒸5~7分钟即可;

生蚝肉蒸3分钟才会熟:去壳的生蚝肉体积不大,比较容易成熟,水开之后蒸3分钟就可以熟了;

整壳蒸生蚝10分钟才会熟:生蚝壳比较厚需要蒸制较长的时间,一般小一些的生蚝也要蒸10分钟左右,大一些的生蚝蒸的时间就在13分钟才会熟。

小贴士

生蚝不需要蒸太久,以保留生蚝鲜嫩的口感,生蚝中主要成分是水分。蛋白质、不饱和脂肪酸等,较易蒸熟,烹饪时间都不需要很长,一般在3~10分钟左右就可以。

生蚝蒸多久?

生蚝蒸7-8分钟才可以吃。

生蚝带壳蒸,大概控制在7-8min即可以吃。生蚝肉不带壳直接蒸,时间缩短到3-5min即熟。

生蚝当中富含丰富的蛋白质,如果蒸的时间过短,蛋白没有完全发生变性,不利于身体对蛋白质的吸收。但是蒸的时间过久,会使蛋白质变性的程度过强,也不利于身体对蛋白质的吸收。所以生蚝带壳蒸控制在7-8min,不带壳蒸控制在3-5min会更为合适。

清蒸生蚝需要几分钟

清蒸生蚝需要5-10分钟。

生蚝如果是开壳清蒸,水开后只需蒸5分钟即可蒸熟。生蚝如果是未开壳清蒸,水开后需要蒸8-10分钟左右才能放心食用。因为未开壳的生蚝受热速度很慢,所以尽量延长时间。

如果是纯蒸生蚝肉,水开后只需蒸3分半钟即可蒸熟。纯肉蒸制时间最短,口感才保留最好;生蚝如果是个头较大,纯肉2两以上,那么蒸制时间需要在以上各蒸制条件基础上,均再增加3分钟清蒸时间为宜。

清蒸生蚝:

用料:生蚝7个、蒜泥3瓣、小米椒1个、姜末5克、味极鲜生抽二勺、蚝油一勺、葱花5克、食用油3勺、陈醋6勺。

步骤:

1、摆盘。

2、用牙刷洗净。冷水放入,大火烧至水蒸气冒出“然后计时5分钟出锅”这一步很重要(每多蒸一分钟,肉就会缩掉一分)。

3、接下来调酱汁很重要,葱,蒜末,小米椒然后撒上白芝麻。

4、热锅倒油把油烧至冒烟。

5、然后淋上热油,放二勺蚝油,少许糖、六勺左右的陈醋搅拌均匀。

6、成图。

7、清蒸生蚝好了。

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