我可以肯定的告诉你，不许休息，连续做，标准引体向上，全世界没有任何一个人可以做到100，任何！世界极限是60多。至于说军队有人做一百多的，那是借力往上悠。标准引体，能做30的都是凤毛麟角。回答里一堆说自己又是退役啊，又是经常训练啊，能做50，80的，我信。但同样告诉这些人，你们做的没一个是标准的。
本人也当兵，陆战队五年士官班长，参加过多种比武集训，那些如何如何厉害的都是吹牛逼的。人训练到一定程度就非常难提升了，70个标准俯卧撑（手撑与肩同宽，手臂与前胸不超90度，放下肘部至少90度以内）40个标准引身向上（拉超过下额头部颈垂直，身体不能前后摆动）在部队算大神级别了。那些做几百个的都是不标准或途中轮流放松身体部位的。
