如果您想要将手机上的电影下载并转换为MP4格式，您可以尝试以下几种方法：
1.使用第三方应用转换：有一些第三方应用程序可以将手机上的视频格式转换为MP4格式，例如“迅雷”、“优酷看”等。您可以在应用商店中搜索这些应用程序并下载它们，然后按照说明进行操作。
2.使用电脑软件转换：您可以使用一些专业的视频转码软件，如“FFmpeg”、“VLC media player”等将手机上的视频格式转换为MP4格式。这些软件通常具有更多的功能和更快的转换速度，但需要您自行安装和配置。
3.手动转码：如果您的手机支持通过电脑或其他设备进行无线传输文件，您可以尝试使用一些文件传输工具（如“AirDrop”、“Google Drive”等）将电影文件从一个设备传输到另一个设备上，然后再将其导入计算机中的视频转码软件中进行转换。
将手机连接电脑，使用第三方管理软件，读取手机中视频文件，导出保存至电脑。电脑安装视频转换软件，将视频转换为MP4格式。
这里以苹果手机为示例，使用”itools“管理软件，“格式工厂”视频转换软件。
步骤如下：
1、电脑安装”itools\"。
2、苹果手机连接电脑，建议使用随机数据线，减少未知错误的发生。运行“itools”，等待软件识别手机后，显示连接成功界面。
3、在“我的设备”选项卡下，左侧可管理项目列表中，选择“视频”，可以查看手机“视频”app中的所有视频，可以导出视频文件至电脑。
4、电脑运行“格式工厂”。
5、在“视频”中，选择“所有转到MP4”，点击添加文件。
6、选择需转换为MP4的视频文件。
7、点击“输出配置”，选择“质量与大小”。
8、选择输出文件夹，可选输出至源文件目录。
9、点击开始转换，完成视频转为MP4格式。
