二十四式太极掌口诀?

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二十四式太极掌口诀?

1,起式

2,野马分鬃

3,白鹤亮翅

4,搂膝拗步

5,手挥琵琶

6,倒卷肱

7,左揽雀尾

8,右揽雀尾

9,单鞭

10,云手

11,单鞭

12,高探马

13,右蹬脚

14,双峰贯耳

15,转身左蹬脚

16,左下势独立

17,左穿梭

18,右穿梭

19,海底针

20,闪通背

21,转身搬拦捶

22,如封似闭

23,十字手

24,收式

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